betpc下載
become
bepcii
betcam sp
bepc是什么
becmg tempo
betpic
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院主任醫(yī)師龔燕冰說,秋分的“分”有等分的意思,在秋分這一天,白天和黑夜是等長的。過了秋分之后,白天越來越短,黑夜越來越長,暑氣漸漸消退,氣候變得涼爽,人們的食欲比夏天要好,因此民間有“貼秋膘”的說法。“貼秋膘”要根據(jù)時令和體質(zhì)特點來進補,以適度為宜。不能盲目進補,也不能過度進補。
秋天容易出現(xiàn)皮膚干燥、口唇干燥等癥狀,因此要食用一些具有滋陰潤燥功效的食物。中醫(yī)講,五色對應(yīng)五臟,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如蓮藕、山藥、百合、銀耳、白蘿卜、梨等,這些食物都能起到養(yǎng)肺、潤肺的作用。龔燕冰推薦了一款藥膳——百合銀耳雪梨飲。梨是應(yīng)季水果,具有養(yǎng)陰生津、化痰止咳的作用,百合有養(yǎng)陰潤肺、養(yǎng)心安神的作用,銀耳有補氣潤肺、滋陰生津的作用。3種食材加水煮后食用,適合大多數(shù)人群,也契合秋分的時令特點。
網(wǎng)友評論更多
21蒲梅杰z
【州(市)委書記談改革】劉洪建:突出改革創(chuàng)新 彰顯“昆明之為”😨👎
2025/11/18 推薦
187****9555 回復(fù) 184****2448:釋放全面綠色轉(zhuǎn)型內(nèi)生動力☄來自湖州
187****3441 回復(fù) 184****9021:上海:實踐基地為臺灣青年法律人才提供職業(yè)“養(yǎng)分”🍕來自銅仁
157****4949:按最下面的歷史版本😘💨來自醴陵
2942公冶明勝574
寧夏福彩2019年度社會責任報告發(fā)布🎚❧
2025/11/17 推薦
永久VIP:“伏羲一號”來了!全球單體最大網(wǎng)箱平臺,能抗17級超強臺風!👏來自宜賓
158****7419:旅韓僑界舉行國慶75周年活動🐒來自杭州
158****9076 回復(fù) 666⛄:一部中國工人階級百年奮斗史⚼來自桐廬
340從政妮tt
新春走基層丨 “西安年”爆火 體驗“異地年味”成春節(jié)文旅新風潮🕔📦
2025/11/16 不推薦
司空榕偉xz:AAV基因療法:罕見病治療的突破口?🤓
186****3590 回復(fù) 159****7638:《冰球小課堂》第二集:冰球比賽和冰球禮儀🐨