
❨⛝🎾
火狐官網登錄入口體育
火狐網登錄網址
火狐官網地址
火狐在線登錄
火狐官網app
火狐官方站點
火狐官網瀏覽器
火狐網站首頁
火狐官方中文網站網址
火狐 官網
北京中醫藥大學東直門醫院主任醫師龔燕冰說,秋分的“分”有等分的意思,在秋分這一天,白天和黑夜是等長的。過了秋分之后火狐官網登錄,白天越來越短,黑夜越來越長,暑氣漸漸消退,氣候變得涼爽,人們的食欲比夏天要好,因此民間有“貼秋膘”的說法。“貼秋膘”要根據時令和體質特點來進補,以適度為宜。不能盲目進補,也不能過度進補。
秋天容易出現皮膚干燥、口唇干燥等癥狀,因此要食用一些具有滋陰潤燥功效的食物。中醫講,五色對應五臟,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如蓮藕、山藥、百合、銀耳、白蘿卜、梨等,這些食物都能起到養肺、潤肺的作用。龔燕冰推薦了一款藥膳——百合銀耳雪梨飲。梨是應季水果,具有養陰生津、化痰止咳的作用,百合有養陰潤肺、養心安神的作用,銀耳有補氣潤肺、滋陰生津的作用。3種食材加水煮后食用,適合大多數人群,也契合秋分的時令特點。
➰(撰稿:龔毓鴻)《新聞1+1》 20240913 延遲退休,您在關心啥問題?
2025/11/18邱彪信💑

引領中馬命運共同體建設不斷取得新成果
2025/11/18農時蓉🥠

提高黨的領導水平和長期執政能力 為進一步全面深化改革提供堅強保證
2025/11/18秦維葦☇

探索從擁有一輛自行車開始,上海進入“騎行時間”
2025/11/18濮陽燕敬🛅

四川綿陽:替人挪車釀慘劇 視頻還原驚險瞬間
2025/11/18慕容強寬🌾

研究發現新冠重癥患者特殊基因 全球死亡病例超600萬|大流行手記(3月7日)
2025/11/17丁亞震🏽

旅游京港地鐵首線開通15周年,5條線路安全運送乘客超77億人次
2025/11/17鄭言貞⛻

未來產業如何“來”?看世界制造業大會“新”力量!
2025/11/17應燕保d

過敏性鼻炎會隨年齡增長自愈嗎?
2025/11/16苗堅紀p

如果有充足的時間和精力給你去寫一本書,你想寫關于什么的?
2025/11/16盧冠明⚵
