本地純凈下載
純凈官方版600萬平臺登陸
北京中醫藥大學東直門醫院主任醫師龔燕冰說,秋分的“分”有等分的意思,在秋分這一天,白天和黑夜是等長的。過了秋分之后,白天越來越短,黑夜越來越長600萬平臺登陸,暑氣漸漸消退,氣候變得涼爽,人們的食欲比夏天要好,因此民間有“貼秋膘”的說法。“貼秋膘”要根據時令和體質特點來進補,以適度為宜。不能盲目進補,也不能過度進補。
秋天容易出現皮膚干燥、口唇干燥等癥狀,因此要食用一些具有滋陰潤燥功效的食物。中醫講,五色對應五臟,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如蓮藕、山藥、百合、銀耳、白蘿卜、梨等,這些食物都能起到養肺、潤肺的作用。龔燕冰推薦了一款藥膳——百合銀耳雪梨飲。梨是應季水果,具有養陰生津、化痰止咳的作用,百合有養陰潤肺、養心安神的作用,銀耳有補氣潤肺、滋陰生津的作用。3種食材加水煮后食用,適合大多數人群,也契合秋分的時令特點。
。5.52MB/2025/09/17
直接下載9.68MB/2025/09/17
直接下載7.2MB/2025/09/17
直接下載5.66MB/2025/09/17
直接下載0.1MB/2025/09/17
直接下載1.98MB/2025/09/17
直接下載55.0MB/2025/09/16
直接下載37.8MB/2025/09/16
直接下載69.8MB/2025/09/16
直接下載58.1MB/2025/09/16
直接下載18.6MB/2025/09/16
直接下載66.91MB|查看
31.32MB|查看
40.49MB|查看
78.28MB|查看
17.68MB|查看
50.57MB|查看
68.34MB|查看
58.15MB|查看
53.97MB|查看
環亞旗艦廳客戶端74.42MB|2025/09/16
立博體育客戶端下載76.4MB|2025/09/16
小艾電競體育APP下載66.32MB|2025/09/16
首頁welcome60.24MB|2025/09/16
28大神2024最新版85.16MB|2025/09/16
大滿貫搶莊牛牛外掛18.89MB|2025/09/16
星光彩票登錄app下載版46.58MB|2025/09/16
OPE體育APP方下載2.12MB|2025/09/169
BBIN真人旗艦廳34.16MB|2025/09/16
申博夢幻廳下載98.32MB|2025/09/16