

本地純凈下載
純凈官方版金莎娛樂APP官方網站
北京中醫藥大學東直門醫院主任醫師龔燕冰說,秋分的“分”有等分的意思,在秋分這一天,白天和黑夜是等長的。過了秋分之后,白天越來越短,黑夜越來越長,暑氣漸漸消退,氣候變得涼爽,人們的食欲比夏天要好,因此民間有“貼秋膘”的說法。“貼秋膘”要根據時令和體質特點來進補,以適度為宜。不能盲目進補,也不能過度進補。
秋天容易出現皮膚干燥、口唇干燥等癥狀,因此要食用一些具有滋陰潤燥功效的食物。中醫講,五色對應五臟,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如蓮藕、山藥、百合、銀耳、白蘿卜、梨等,這些食物都能起到養肺、潤肺的作用。龔燕冰推薦了一款藥膳——百合銀耳雪梨飲。梨是應季水果,具有養陰生津、化痰止咳的作用,百合有養陰潤肺、養心安神的作用,銀耳有補氣潤肺、滋陰生津的作用。3種食材加水煮后食用,適合大多數人群,也契合秋分的時令特點。
。

4.30MB/2025/11/18
直接下載

5.68MB/2025/11/18
直接下載

7.18MB/2025/11/18
直接下載

4.16MB/2025/11/18
直接下載

3.52MB/2025/11/18
直接下載

2.36MB/2025/11/18
直接下載

2.10MB/2025/11/17
直接下載

5.51MB/2025/11/17
直接下載

3.17MB/2025/11/17
直接下載

9.52MB/2025/11/17
直接下載

6.84MB/2025/11/17
直接下載

5.36MB/2025/11/17
直接下載

38.9MB/2025/11/17
直接下載
9.6MB/2025/11/17
直接下載
52.9MB/2025/11/17
直接下載
31.5MB/2025/11/17
直接下載
9.5MB/2025/11/17
直接下載
39.79MB|
查看

46.92MB|
查看

7.96MB|
查看

72.95MB|
查看

7.31MB|
查看

1.21MB|
查看

49.25MB|
查看

62.47MB|
查看

51.28MB|
查看

92.85MB|
查看

32.97MB|
查看

草莓舊版下載進入官網59.33MB|2025/11/17

黃大仙論壇55690OOM53.94MB|2025/11/17

WWW,久久久68.28MB|2025/11/17

OSN28,COM0.71MB|2025/11/17

HULUWA官網地址網頁版37.72MB|2025/11/17

5GK9,COM42.96MB|2025/11/17

澳門六肖18嗎的網址68.63MB|2025/11/17

GDIAN1.CON46.26MB|2025/11/179

WWW,BBJ78,COM97.57MB|2025/11/17

WWW,5297TOM,COM73.16MB|2025/11/17
金莎娛樂APP官方網站 v5.27.3.0官方正式版